Unos minutos de movimiento al día bastan para mejorar tu condición física, según investigadores
Un equipo de científicos descubrió que incluso breves momentos de ejercicio distribuidos a lo largo del día pueden tener efectos notables en...
¿Se puede estar con sobrepeso y aun así estar sano? Un estudio danés plantea que sí
En principio, tener sobrepeso u obesidad suele considerarse negativo para la salud. Sin embargo, un nuevo estudio realizado en Dinamarca sug...
Estudio a Gran Escala Revela Nuevos Efectos Secundarios de Medicamentos para Adelgazar
Imagen: “Una persona con sobrepeso”. Fotografía de Towfiqu barbhuiya. Disponible de forma gratuita en Pexels bajo una licencia de uso libre...
No es tu peso, es tu estado físico: La clave para vivir más y mejor
Imagen: “Una mujer realiza ejercicios para mejorar su condición física”. Fotografía realizada por Gustavo Fring. Disponible de forma gratuit...
¿Por qué tu amiga pierde peso más fácilmente que tú? Debe de ser por sus ‘genes de flaca’
¿Cada kilo pasa por la boca? Pues no. Para algunos, los kilos vuelan, mientras que otros tienen que luchar para perder un gramo. Puede que t...
¿Por qué tu compañero de ejercicio pierde más peso que tú, aunque hagan lo mismo?
Vas al gimnasio con tu amiga, haces exactamente el mismo ejercicio y, sin embargo, los kilos vuelan sobre ella, mientras tú te quedas con tu...
¿Cómo combatir la obesidad y el sobrepeso?
Existen algunos conceptos erróneos sobre la obesidad o el sobrepes o; la gente asume que "grasa" es sinónimo de sobrep...