El contacto con la naturaleza podría incorporarse a los tratamientos de salud mental

Un grupo de investigadores de Australia y el Reino Unido propone integrar terapias basadas en la naturaleza dentro de la atención clínica para trastornos como la ansiedad, la depresión o el estrés. Caminar entre árboles, escuchar el sonido del agua o simplemente respirar aire puro podría pasar de ser un consejo de bienestar a una herramienta terapéutica formal. Un estudio publicado en la revista Nature Mental Health plantea que las experiencias en la naturaleza podrían mejorar significativamente la salud mental si se integran de manera estructural en la atención médica, particularmente dentro de la ergoterapia. Los autores sostienen que, ante el incremento global de los trastornos mentales, es urgente explorar vías complementarias, seguras y accesibles para mejorar el bienestar psicológico de las personas. La investigación, liderada por el profesor Ralf Buckley , de la Universidad Griffith en Australia, y científicos del Reino Unido, fue presentada también a través de la plataforma ci...