Las aplicaciones para dejar de fumar demuestran un impacto real en la abstinencia

Una amplia revisión científica concluye que las apps móviles no son un simple apoyo motivacional y pueden aumentar de forma significativa las probabilidades de abandonar el tabaco, especialmente cuando se combinan con tratamientos farmacológicos. Durante años, las aplicaciones para dejar de fumar han proliferado en tiendas digitales prometiendo acompañar a los fumadores en uno de los procesos más difíciles para la salud pública. Sin embargo, su eficacia real había sido motivo de debate entre profesionales sanitarios. Un nuevo análisis científico aporta ahora datos sólidos que permiten ir más allá de la intuición o del marketing tecnológico. El trabajo, realizado por un equipo de investigadores de la Capital Medical University de Pekín, analizó de forma sistemática la evidencia disponible sobre el uso de aplicaciones móviles para la cesación tabáquica. El estudio examinó 31 investigaciones previas que, en conjunto, incluyeron a cerca de 13 000 fumadores adultos seguidos durante varios m...